Mesele Spor

Kilo verme kararı alma Nasıl Zayıflarım?

23.07.2017
20
Kilo verme kararı alma Nasıl Zayıflarım?

Nasıl diyete başlanır? Nasıl diyet yapılır? Kilo verme kararı nasıl verilir? Nasıl zayıflanır? Kilo sorunu nasıl çözülür?
Bütün sorularınızın cevabı…

 Diyete Nasıl Başlanır?

Diyet
aslında insanın kendine meydan okumasıdır. Yemeden duramam dediğiniz tatlılar ve
lezzet tutkusu karşısında daha güçlü olmaktır. Bireyin aldığı kilo verme diyet
kararı kendisine devrim yapmak gibidir. Önünüze geleni değil de düşünerek
akıllıca beslenmektir diyet yapmak. İnsanın kendine değer verip sağlıklı
beslenmesidir kilo verme kararı almak.
Şuan nasıl görünüyorsunuz
ve görünmek istediğiniz gibi mi görünüyorsunuz? Kilo problemleri, kilo
sorunlarız varsa Kendinize bunu sorun ve cevabınızı önemli bir yere yazarak
zaman zaman okuyun. Böylelikle hedefinizden ve kendinize çizdiğiniz yoldan
çıkmazsınız. Hedeflerinizi ve kararlarınızı yazarak kafanızdaki düşüncelerinizi
somuta indirgersiniz ve kendinizi daha fazla tanır, daha doğru kararlar verebilirsiniz.
Olumlu
düşünceler olumlu sonuçları beraberinde getirir. Siz yapabilirim, kilo
verebilirim, verdiğim kararların arkasında durabilirim, kilo sorunlarını
aşabilirim, zorlanacağımı düşünmüyorum, diyet yapabilirim, kolaylıkla üstesinden
gelebilirim, sağlıklı beslenmek çok güzel, kilolarımı vererek daha güzel
görüneceğim gibi düşüncelerle bu işe başlarsanız hayatta size güzellikler ve
hedeflerine ulaşmış insanların mutluluğunu yaşatacaktır. Sadece diyete
başlarken değil her işe başlarken olumlu düşüncelerle yaklaşmak olumlu
sonuçları da getirecektir.
Kararlarınızı
yazarak verin ve yapabileceğinize inanın…

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.

Sağlıklı Ve Keyifli Kalmak İçin Mesele Spor